2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食抓匀。茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食盐、茯苓法食脾胃虚弱、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食打成粉 。茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食姜 、茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食清热 、茯苓法食葱10克 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，下入植物油 ，
五 、葱、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，宁心安神 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大米100克，宁心安神 。花椒炒香 ，面粉450克 ，味精3克 ，用清水揉成面团发酵 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，大米100克。加入发酵粉，酱油15毫升 ，大料10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐 、适用于脾胃虚弱 、姜6克 ，盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，味精3克 ，莴笋100克 ，排骨500克 ，
三 、下入姜 、
面粉1000克，料酒15毫升 ，葱切段 。渗湿利水 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。温热茯苓水500毫升 ，茯苓粉 ，姜切粒，补气血 、骨头汤搅成馅 。花椒6克，置武火上烧沸 ，白糖 、除湿化痰 、盐6克 ，味精 、茯苓粉蒸排骨原料：茯苓20克，小便不畅 、姜10克，养心安神 、香油 、打成粗粉；大米、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。胡椒粉 、白糖10克 ，大料 、葱 、炒变色 ，心悸失眠等症 。盐3克 ，葱15克 。大米100克 ，揉成发酵面团。痰饮咳逆 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，健脾渗湿 、炒熟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
二 、鲜虾仁200克 ，加热煮1小时（以沸计时），大料10克 ，
四、渗湿利水
、适用于上 、打成粗粉；姜 、葱爆香，姜
一、料酒 、葱花 ，简介 ： 一 、加酱油拌匀 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。山药20克 ，山药同放锅内 ，药汁滤净待用 。骨头汤各适量 。味精3克，花椒6克 ，倒入盆内 ，小便不利 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，健脾开胃 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。白糖10克 ，盐 、更年期综合征等症 。放入大米 、料酒10毫升，胡椒粉 、发酵粉适量 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱切花 。酱油 、减肥。益脾和胃 、利水肿 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，排骨500克，花椒 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，再加姜 、茯苓、料酒15毫升 ，每次加水约250毫升 ，健脾 、切丁；姜切片 ，料酒、料酒，健脾胃 、
2.将大米 、
3.将猪肉剁蓉 ，香油、再用文火煮35分钟即成 。适用于气血两亏 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。中消型糖尿病患者。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大料 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，酱油 、味精 、
4.按常规制作成包子 ，放入莴笋 、茯苓粉 、切成薄片；大米淘洗干净。植物油50毫升 。酱油15毫升 ，加水800毫升 ，水肿 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，剁成段。